कांक्रा खाँदा के – के फाइदा ?

सागसब्जीहरुमध्ये कांक्राको खेती धेरै स्थानमा हुन्छ । यो धेरै खेती हुने तरकारीमा चौथो नम्बरमा पर्छ । स्वास्थ्यका आधारमा पनि यो लाभदायक भोजन हो । कांक्रामा पाइने भिटामिन बीका कारण शरीरलाई तत्काल उर्जा दिन्छ । यसलेे डिहाइड्रेशनबाट बचाउँछ भने शरीरमा बन्ने खराव बिकारलाई शरीरबाट बाहिर जान सहयोग गर्छ । कांक्रा पहिलो पटक अमेरिकामा उमारिएको थियो । […]

जोर्नी जाम

काठमाडौ, मंसिर २९ : काँध दुखेर थला परेका रमेशले एक्सरे, अल्ट्रासाउन्डदेखि एमआरआईसम्म गरे तर कुनै लक्षण देखिएन । उपचारमा संलग्न चिकित्सकले उनलाई पेनकिलर सेवनसँगै व्यायाम गर्न सल्लाह दिए । चिकित्सकहरूले रोग बुभmन नसकेको ठानी रमेश डाक्टर परिवर्तन गर्दै फिजिसियन, अर्थोपेडिक सर्जन हुँदै अन्ततः न्युरो सर्जनसम्म पुगे । ‘उनीहरूले मलाई खाली पेन किलर दिने गर्थे,’ उनी […]

जाडोमा अदुवाको चिया हितकारी

अहिले जाडोयाम छ । हरेक घरमा अदुवा पाइन्छ । हामी चिया पनि पाउाछौं । तर, चियामा अदुवा मिलाएर पिउने हो भने स्वास्थ्यका लागि निकै हितकर हुनेछ । जाडोको बेला थकान महसूस गर्नेहरुका लागि अदुवाको चिया उपचारको एक विकल्प हुनसक्छ । अदुवाको चियाले दिनभरको थकान र आलस्यता हराउाछ । जाडोमा पेटको दुःखाइ हुनेहरुले एक चच्चा अदुवा, […]

बच्चालाई दूध चुसाउनुस्, पैसा कमाउनुस्

बेलायतमा नयाँ आमाहरुलाई स्तनपानमा प्रोत्साहित गर्न २ सय पाउण्ड इनाम दिइने भएको छ । यो रकम महिलाको शपिङ भौचर पेश गरेपछि पाइनेछ । हाल यो दक्षिण योर्कशायर र डर्बीशायर इलाकामा एक पाइलट परियोजनाका रुपमा सुरु गरिएको छ । यो क्षेत्रमा स्वास्थ्यका कारण स्तनपानलाई प्रोत्साहित गर्नु पर्ने आवश्यकता महसुस गरिएको थियो । यस परियोजनाका लागि सरकारी […]

अज्ञात रोगले छ जनाको मृत्यु

सिरहा, कार्तिक २६ – महदेवा पोर्ताहा ९ मिर्जापुरस्थित मुसहर बस्तीमा अज्ञात रोगले ६ जनाको मृत्यु भएको छ । गाउँ नै शोकमा डुबेको छ । कात्तिक १५ देखि २० गतेसम्ममै ६ जनाको मृत्यु भएको हो । मृत्यु हुने सबै ५० भन्दा बढी उमेरका छन् । महदेवा पोर्ताहा-९ का ५० बर्षीय बद्री सदाय, सोही ठाउँका ६० बर्षीय […]